Sådan kan du øge din produktivitet på arbejdspladsen 

Føler du dig plaget af manglende produktivitet på arbejdspladsen eller generelt i hverdagen? Det er ikke unormalt at man i perioder oplever en anderledes træthed, eller oplever at man nemt bliver distraheret og har svært ved at koncentrere sig intensivt i længere tid ad gangen. I længden kan det dig skyldes at kroppen, psyken eller de to i kombination er i ubalance og tyder på at det er tid til at lave om på nogle vaner. Læs mere her om hvordan du kan optimere din produktivitet.  

I perioder i livet vil man opleve tendenser til manglende energi. I nogle tilfælde kan det skyldes at der er for meget på skemaet, eller blot bare være en periode i ens liv hvor ens batterier kører på lavt blus. Ofte er der dog en årsag til at du føler dig drænet, og oplever du at du i perioder har svært ved at holde energien oppe, er det for det meste et tegn på at der er ubalance et sted i dit liv. Mangel på energi er ofte et tegn på at der er ting i din hverdag som dræner dig, og hvis du ønsker at forbedre din energi i hverdagen, er det relevant at undersøge hvad det er der dræner dig for energi.  

Mangel på energi forårsager ofte at man på arbejdspladsen har svært ved at koncentrere sig, nemt bliver distraheret og produktiviteten daler. Hvis du er plaget af mangel på produktivitet, så kan du med fordel lave om på nogle vaner, som måske kan give dig en boost af produktivitet tilbage.  

Undersøg dit arbejdsmiljø og ergonomien i dit arbejde 

Hvis du gerne vil optimere din produktivitet, kan du starte med at undersøge om der er noget i dit arbejdsmiljø som kan påvirke din produktivitet. Arbejder du mange timer på en skærm, kunne din manglende produktivitet skyldes eksponering for, for meget blåt lys som udsendes fra skærme, og som kan være skadeligt for kroppen.  

Oplever du trætte og irriterede øjne, koncentrationsbesvær og mangel på produktivitet, kan et par blue light briller måske være noget for dig. Sådan nogle kan du anskaffe dig lige her. Hvis du desuden også oplever at du plages af dårlig søvn om natten kan det også skyldes eksponering for blåt lys, og dette vil brillerne sandsynligvis også hjælpe på.  

Implementer sunde vaner i din hverdag 

Hvis du er plaget af mangel på energi i din hverdag, kan det være at der er nogle vaner som trænger til at blive modificeret lidt. Overvej om den kost du indtager, er næringsrig for din krop og dit sind. Implementeringen af mere motion i hverdagen er desuden også bevist at kunne give mere energi og overskud i dagligdagen. Desuden er søvn noget af det som er mest betydende for vores helbred, og du bør derfor overveje om dit søvnmønster er sundt.  

Taler du med dine medarbejdere om pension? 

I Danmark har vi ingen regler om, at arbejdsgiver skal udbetale pension til sine medarbejdere. Det kan dog være en god idé at overveje. Samtidig er det en god idé at tale med sine medarbejder om vigtigheden af en pension, uanset hvor unge eller gamle de er.  

Hvis din virksomhed har en kollektiv overenskomst, så har I højst sandsynligt en aftale om pension. Men hvis I endnu ikke har indgået en pensionsaftale, så kan der være gode muligheder i at undersøge at gøre dette. Det bedste man kan gøre, er at tale med forskellige pensionsselskaber for at afsøge mulighederne. En god pensionsordning giver typisk glade og trygge medarbejdere.  

En del af ens CSR er altid at passe godt på sine medarbejdere. Det handler både om arbejdsmiljø, lønaftaler og en transparent og tryg ledelsesstil. Det kan derfor være en god idé at tale med sine medarbejder om deres tanker om pension. Særligt hvis I er en mindre virksomhed eller en startup, så har der måske ikke været tid eller økonomi til at overveje pension. At dine medarbejdere har en sund og tryg økonomi, vil ligeledes gavne din virksomhed.  

En god og sund økonomi 

Selvom privatøkonomi og virksomhedsøkonomi er to separate ting, så kan de påvirke hinanden på en negativ facon. Hvis man som medarbejder har svært ved at få privatøkonomien til at hænge sammen, vil det typisk have negativ effekt på ens overskud, humør og arbejdsindsats. Hvis økonomien er blevet uoverskuelig, fordi man har for mange kreditorer, så kan man overveje et samlelån. Et samlelån fungerer i al sin enkelthed på den måde, at man samler sine små, mindre lån til et større lån. Man kan læse mere og ansøge om samlelån på Jubii.dk

Samlelån kan give overskud 

En af de største fordele ved et samlelån er, at man kan få overblikket tilbage over sin økonomi. Mange mister overblikket, fordi der er for mange kreditorer og afdragsordninger. Det kan lede til, at man misser betalinger eller har svært ved at planlægge sin afbetalinger på en måde, som efterlader luft i økonomien til andre ting. Det kan for nogen afhjælpes ved at samle sine lån, så man kun har én kreditor og én afdragsordning.  

Samtidig er det muligt at spare penge på at optage et samlelån. Det kommer selvfølgelig an på ens økonomiske situation, og hvilke lån man har i forvejen. Det kan typisk betale sig, hvis man har nogle dyre, mindre forbrugslån, hvor renterne er høje. Et samlelån løber nemlig typisk over længere tid, og har derfor en lavere rente. Derfor kan du spare penge i længden på renter. 

Læg et godt budget 

Det er dog vigtigt, at man laver sin research, og lægger et godt budget, inden man beslutter sig for at optage et samlelån. Det er aldrig gratis at låne penge, så der vil selvfølgelig være udgifter forbundet med at optage et nyt lån. Du skal være sikker på, at dette kan betale sig. Uanset om du vælger at samle dine lån eller ej, så er det altid en god idé at lægge et realistisk og detaljeret budget. Det gør det meget lettere at opretholde en sund økonomi på den lange bane.  

At have styr på økonomien giver plads til at kunne oprette en pensionsopsparing, hvis denne ikke er en del af ens ansættelseskontrakt. En måde at lette denne post for den enkelte medarbejder er at sørge for, at pension er et øremærket i lønaftalen. 

Styr på hjemmet – mere ro på arbejdet

Et hjem er ikke bare et sted, som man kommer hjem til, når man er færdig med dagens gøremål. Det sted, man bor skal også føles hjemligt. Hvis man bor i eksempelvis flytterod eller kaos derhjemme, så kan det også påvirke ens liv udenfor hjemmet. Måske, komme du aldrig videre med indretningen da du flyttede ind i din bolig. Måske har du bare ikke overskuddet til at gøre boligen hjemlig så hjemlig som du egentlig gerne vil. Her i artiklen får du nogle tips til, hvad du kan gøre for at gøre hjemmet mere afslapnings-venligt.

Et varmt brusebad = afslapning

De fleste mennesker holder af et skønt brusebad. Men har du nogensinde overvejet at få fingre i en udendørsbruser? Med en udebruser kobber, kan du nemlig få en helt anderledes oplevelse, end når du tager dit daglige bad indendørs. En udendørs bruser, er nemlig skøn – også på de kolde dage. Frisk luft, imens du nyder et dejligt varmt bad udenfor, kan nemlig noget helt specielt. Så måske du skulle forkæle dig med sådan en, og nyde et langt og varmt bad med naturen omkring dig.

Et hyggeligt hjem

Inden døre, er det selvfølgelig også vigtigt at der er rart at være. Hvis hjemmet mangler sjæl, kan det være en idé at sætte lidt kulør på farverne. Du behøver ikke gå ud og spendere alt for mange penge, for at udskifte noget inventar. Du kan for eksempel gå på jagt i en genbrugsbutik. Har du nogle møbler i kedelige farver, kan du med fordel male dem i nogle nye og sjove farver. Gør gerne stuen til et huggeligt sted, hvor det man både sidder godt og har ro til at slappe af.

Mangler du mere inspiration til, hvordan du kan indrette hjemmet hyggeligt, så prøv at søge på nettet.

Din fysiske udstråling i arbejdsmiljøer er vigtig for din karriere

Har du nogensinde gjort dig overvejelser omkring din fysiske udstråling, og hvilken påvirkning den kan have i dit arbejdsmiljø? Stil og udtryk kan have stor betydning på hvordan man fremstår hos andre mennesker, og man kan sige utrolig mange ting med den måde man vælger at sammensætte sin påklædning. Læs mere her.  

Først og fremmest bør du som menneske iklæde dig i lige præcis det tøj som du har lyst til. Hvis du ikke ønsker at have nogen særlig fremstråling med dit tøj, så er det lige præcis sådan du skal gøre. Fordi at man kan klæde sig i forskellige stile og i den sammenhæng give nogle forskellige udtryk, betyder det selvfølgelig ikke at det er en nødvendighed, og alle bør være velkomne til at tage det tøj på som passer dem. 

Hvis man dog godt kan lide at udforske sin stil, og lege lidt med udtrykkende, så er det helt oplagt at gøre det. Det er ikke kun dit tøj, men også din makeup og dit hår som er med til at skabe dit overordnede fysiske udtryk. Lige pt er det fx utrolig populært med lækre bløde krøller, og det look kan du skabe med et ghd krøllejern, som er et af de bedste og mest populære på markedet.  

Tøjmode fortæller noget om arbejdsmiljøer og kultur 

Som borger i Danmark er man for det meste ramt af en vestlig tendens, og en kultur som er meget skandinavisk. Du vil desuden opleve at der er stor forskel på hvordan folk klæder sig i forskellige dele af landet, og også i forskellige arbejdsmiljøer. Hvis du er nysgerrig på hvordan du kan klæde dig for at matche det arbejdsmiljø som du er i, kan du observere dine kollegaer i forhold til deres stil.  

Sådan kan du starte egen virksomhed

Det er ikke altid nemt at starte en selvstændig virksomhed. Det kræver at man kender det marked man træder ind i, har en god idé og ikke mindst nok penge som startkapital til at komme i gang. Både det praktiske og økonomiske kan være udfordrende at have med at gøre, men læs med herunder for at få inspiration til hvordan det kan gøres.

Virksomheder starter ofte for at tjene penge eller på grund af en god idé (som man kan tjene penge på). Men ofte kræver det først en portion penge for at oprette og komme i gang med virksomheden. For at få virksomheden op på fødderne skal man ud over pengene også gerne have en klar forretningsplan, så man har en strategi og potentiel kan tiltrække investorer.

Læg et budget

Man kan lige så godt lære at lægge et budget selv inden virksomheden er startet, for det bliver en vigtig del af det at drive virksomhed, især hvis ikke man har en dedikeret stilling til at varetage regnskabsopgaverne. Så inden man officielt starter sin virksomhed, er det en god idé at lægge et budget og få overblik over de midler man har til rådighed.

Inden man starter en virksomhed, kan der være behov for nogle opsparede penge at komme i gang med. Hvis man har en lille opsparing liggende, kan man med fordel, dog forsigtigt, følge med i aktiekurser for forhåbentligt at få nogle af sine penge til at vokse.

Med aktier eller andre former for investeringer er det bedst at starte småt, så man ikke løber for store risici hvor man potentielt kan miste alle sine investerede penge. En god regel at følge er at undgå at investere flere penge end man har råd til at miste, men i stedet for at lade sin opsparing samle metaforisk støv, så kan man ofte med fordel investere dem i stedet.

Det praktiske

Få at komme godt fra start, er det godt at have en forretningsplan på plads. Den er god at have både for sin egen skyld og for bankens samt potentielle investorer man kan få på krogen. En forretningsplan giver blandt andet et overblik over idéen bag virksomheden, den giver en indsigt i markedet og fortæller hvordan din virksomhed udfylder et hul. Den kan også give et overblik over budgettet.

Dertil kommer det praktiske med at oprette virksomheden. Selve det at oprette et CVR nr. tager i sig selv ingen tid. Men inden man gør dette skal man have styr på nogle ting. For eksempel skal man først overveje hvilken type virksomhede man vil oprette. Det kan komme an på om du vil oprette den som en enkelmandsvirksomhed, som kun består af dig selv eller få andre oveni.

Det kan også godt være at man af nogle bestemte årsager vil oprette en anpartsvirksomhed, som har nogle andre krav end det man kalder en enkeltmandsvirksomhed. Med dén er der andre fordele forbundet, men der er også andre risici man løber. Uanset hvilken virksomhed man vælger at oprette, er det vigtigt at lave et grundigt forarbejde først.

Guide: Sådan kan din virksomhed have mere fokus på bæredygtighed

Der er ingen vej uden om. Bæredygtighed og fokus på miljøet er et omspændende emne som man hører meget om. Det er alles fællesansvar at gøre sit for en grønnere fremtid. Dette gælder ikke både for privatpersoner, men også for virksomheder. Der kan være forskel på, hvad virksomheder gør af tiltag, også i forhold til hvilken slags virksomhed det drejer sig om.

CSR – Corporate Social Responsibility

CSR indebærer et fællesansvar i forhold til samfundet. Begrebet dækker blandt andet over social ansvarlighed og bæredygtighed. Og lige præcis er det, som denne artikel omhandler. Alle virksomheder har et ansvar for at gøre noget for samfundet, hvilket også handler om netop bæredygtighed.

Hvis det er en produktionsvirksomhed, kan bæredygtigheden og omtanke for miljøet blandt andet handle om følgende: Hvor produktet kommer fra, hvordan det er lavet og om, de mennesker som arbejder med det har ordenlige arbejdsforhold.

Miljøvenlig arbejdsplads

Bæredygtighed og omtanke for miljøet dækker over mange ting. Nogle af tiltag man kan gøre, er følgende: At have mere fokus på genbrug. Det kan omhandle genbrugsstationer eksempelvis. Gør det simpelt for medarbejderne at kunne gennemskue, hvad der skal i hvad i forhold til stationerne.

I forhold til forbrug, er der også meget man kan gøre. Det handler eksempelvis om at spare på strømmen, varmen og andre ressourcer. Du kan desuden finde relevante artikler på madskristensen.dk, hvor du også kan læse om bæredygtighed i privaten.

I virksomheden, er det desuden en god idé at reducere plastikforbruget. I køkkenet, er det bedre at have tallerkner og andet service, som blot skal vaskes op igen. Er der faciliteter til at tilberede madpakken kan det også være med til at gøre, at medarbejderne ikke køber mad som er i diverse slags emballage.

Forskellige tiltag fra virksomhed til virksomhed

Der er enorm forskel på, hvordan virksomheder kan være og er mere klimavenlige. Er det en tøjforretning som du driver, kan det være at fokus bør være på materialet af dit salgsprodukt. Der findes efterhånden mange bæredygtige materialer, som man kan lave tøj af, hvilket er værd at undersøge. Dertil er det selvfølgelig også relevant at produktionen er fair og, at de medarbejdere som står bag arbejdet, bliver behandlet fair.

Hvis du driver en virksomhed, hvor det handler om mad, er det også relevant at tænke på råvarerne, samt emballage. Ved at vælge økologiske varer, og fra lokale leverandører som dyrker eksempelvis grøntsager selv, kan du også gøre meget for miljøet. Driver du et take-away sted, bør du også så vidt muligt undgå at benytte plastikemballage. Der er heldigvis mere og mere fokus på området, hvilket betyder at der er masser af mulighed indenfor mere bæredygtig emballage til forskellige formål.

Alle mennesker står med et fællesansvar for at passe bedre på miljøet, samfundet og det sociale område. Mange virksomheder har et enormt fokus på området, men hvis alle giver en hånd med, kan det også være med til at støtte op på området. I privaten, er der også meget at gøre.

Sådan driver du en etisk forretning

Virksomheder opstår primært af økonomiske grunde. Ofte er der nogen der har en idé, som de vurderer man kan tjene på og vupti: en virksomhed er kommet fra sin spæde start! Men samtidig med at man driver en virksomhed, kan det være godt også at få styr på det moralske eller etiske kompas. Ikke kun for at fremstå om en bidragsyder til samfundet, men også for at gøre en reel forskel, når nu man kan.

Velgørenhed, gode gerninger, gavmildhed. Der er mange måde at beskrive det samme koncept på, men i virksomhedsregi er der tale om CSR: altså Corporate Social Responsibility. Det er samfundsansvar som nogle virksomheder vælger at tage af den ene eller anden årsag. Nogle vælger muligvis kun at gøre det for at fremstå som mere sympatisk som virksomhed.

Under de fleste omstændigheder er der dog god grund til at have en CSR-strategi, hvis man ønsker at drive forretning på etisk manér. CSR kan være mange ting og man kan derved selv vælge hvilke mærkesager man ønsker at virksomheden skal være associeret med. Det kan for eksempel være at man ønsker at bidrage til mere lighed på arbejdsmarkedet hvad angår løn og fordeling af lederstillinger blandt de to køn.

Forskellige typer virksomheder kan være med

Det er underordnet hvilken type virksomhed der er tale om. Alle virksomheder, både store og små kan vælge at implementere en CSR-strategi og taget et stykke samfundsansvar. Hvis man følger med i computer nyheder, så ville man måske vide at Google har undervisning for mindre privilegerede, som en del af deres CSR-strategi.

IKEA har i mange år også fokuseret på bæredygtighed som en del af deres CSR-strategi. Det er blot nogle eksempler på store virksomheder der har en CSR-strategi. Man behøver dog kke at være en stor virksomhed for at være med til at tage socialt ansvar. Uanset om man gerne vil bidrage til lokalsamfundet eller verdenssamfundet, så er der måder at gøre det på selv som mindre virksomhed.

Lille virksomhed – intet problem

Er man en lille virksomhed som en lille restaurant, kan man for eksempel vælge at donere en lille del af overskuddet, til et bestemt formål. Som nogle restauranter gør det i Danmark, så donerer de en andel til det land hvorfra maden er inspireret. En palæstinensisk restaurant donerer for eksempel en lille del af overskuddet til traumatiserede og underprivilegerede palæstinensere.

Små selvstændige virksomheder der naturligt er opstået ved at have påtaget sig et ansvar, kan i forlængelse og på naturlig vis implementere en CSR-strategi. Omvendt kan man inden man starter en virksomhed tage udgangspunkt i at gøre en social forskel i stedet for at lade det primære udgangspunkt være at være økonomisk succesfuld.

For eksempel er tøjindustrien en af de store syndere når det kommer til klimaproblemer som følge af overforbrug. Men de fleste mennesker vil købe tøj uanset hvad. Derfor kunne det, som nogen allerede gør, være en god idé at give kunder muligheden for at købe tøj som er bæredygtigt produceret. Hvis man vil drive en etisk forretning, kan det altså være en god idé at bygge den på et etisk formål.

Derfor bør din virksomhed have en CSR-strategi

Det kan være nemt at overse nødvendigheden for at lægge en CSR-strategi for sin virksomhed, men der er mange gode grunde til at have en CSR-strategi på plads. Hvis du er usikker på om det er en god idé at inkludere CSR i sin virksomhedskultur og bestyrelsesmøder, så læs med her hvor du kan lære lidt om hvorfor du måske bør tage det op til næste møde.

CSR står for det engelske Corporate Social Responsibility. Det handler om at virksomheden i en eller anden form tager noget socialt ansvar ud over virksomhedens finansielle målsætninger. Social ansvarlighed kan være mange ting og det er noget som især mange store virksomheder lægger vægt på at inkludere i deres virksomhed.

Det kan anses som sekundært at tale om CSR i en virksomhed, hvor man i stedet vil lægge forretningsplaner, etablere stratetiger for IT-sikkerhed og sørge for at alle medarbejdere har en Microsoft Windows computer at arbejde på. Men her er nogle gode grunde til at overveje at implementere en CSR-strategi hurtigst muligt.

Et budskab om værdier

Når CSR er end del af virksomheden, så melder virksomheden samtidig klart ud at den har nogle værdier som er vigtige på et menneskeligt plan. CSR kan betyde at man som virksomhed tager noget samfundsansvar på sig. Det kan være at man fokuserer på større lighed mellem køn og minoritet. Det kan være man sørger for at minimere sit CO2 fodspor for et bedre klima. Eller det kan være at man donerer en bestem del af sit overskud til fordel for forældreløse børn.

Der er forskellige måder at tage samfundsansvar på, men uanset hvilke(t) område man vælger at fokusere på i en virksomhed, så sender det et klart signal om, at man har at gøre med en virksomhed med personlighed og som tør være mere end bare en virksomhed. Virksomheder eksisterer nemlig primært af økonomiske grunde, men det betyder ikke at man ikke også kan give tilbage til samfundet på samme tid.

Tiltræk arbejdskraft og investorer

Når en virksomhed er modig nok til at lægge en CSR-strategi og vise at man gerne vil yde noget godt for samfundet, så skiller man sig ud fra andre virksomheder der ikke har en CSR-plan. Når det er sagt, så bør intentionen ikke være at man lægger en CSR-plan på baggrund af de potentielle gevinster der kan komme ud af det.

Når man har en CSR-strategi som fortæller at virksomheden går op i bestemte mærkesager, så er man også mere tilbøjelig til at tiltrække både arbejdskraft og investorer. Man giver dem flere grunde til at være mere interesseret i virksomheden. For potentielle kandidater kan det hjælpe med at vurdere om virksomhedens værdier falder i tråd med ens egne – og ligeså med investorer.

Der kan være forskellige årsager til at implementere en CSR-strategi i sin virksomhed, men uanset hvilken baggrund man gør det på, så er det en stor fordel både for virksomheden og for de sager som virksomheden vælger at støtte, hvad enten det er mere lighed, mindre fattigdom eller mere bæredygtighed.

Betal med BOKU betting

Boku er en betalingsteknik, der lader dig fylde din casino spil konto op med din telefon. Virksomheden blev grundlagt i 2009 af Ron Hirson, Mark Britto og Rich Ringewald og har allerede mere end 1,4 milliarder brugere.

Nu er spørgsmålet, hvorfor er Boku blevet så succesrig?

Ligesom Skrill og PayPal, beskytter Boku dig mod at skulle sende personlige bankoplysninger til din bookmaker.

Det, der gør de normale e-tegnebøger og Boku forskellige, er, at Boku betaler spillerne via deres månedlige mobilregning eller som kredit i stedet for at udbetale pengene til bankkontoen. Det gør derfor systemet oplagt til lande hvor det ikke er almindeligt at have en bankkonto.

Fordele ved Boku -væddemål

Der er flere store fordele ved at bruge Boku til betting

  • Det er helt gratis
  • Det koster ikke noget at oprette en konto hos Boku eller bruge deres løsninger. De pålægger aldrig transaktionsgebyrer.
  • Ingen registrering er påkrævet.
  • Du skal blot opgave dit telefonnummer.
  • Dine personlige oplysninger forbliver personlige.
  • Der er ingen mulighed for, at dine bankoplysninger nogensinde kan bruges og stjæles. Ved du hvorfor? Fordi du ikke behøver at dele nogen af ​​detaljerne med Boku bettingwebstedet, ud over dit mobilnummer.

E-tegnebøger

E-tegnebøger som Skrill, PayPal, NETELLER og Trustly er steget bemærkelsesværdigt de seneste år. Disse betalingsapplikationer giver spillerne ro i sindet, når de foretager kontantløse onlinetransaktioner, samtidig med at de er enkle at bruge.

gode raad til it-sikkerhed

Optimer din sikkerhed på nettet med disse 5 råd

For de fleste danskerne er det at være online en større og større del af hverdagen. Vi er online på arbejdet, på mobilen, en tablet eller ipad og på vores pc. Alle sider vi besøger, lægger en lille cookie på vores computer for at finde ud af mere om vores forbrugsvaner og hvordan vi bevæger os på deres sider. Men der kan også være sider med skadeligt indhold eller spam som kan være ødelæggende for din pc eller forsøge at stjæle dine persondata. Derfor bør din IT-sikkerhed være i top.

Her er 5 gode råd til IT-sikkerhed:

Sørg for altid at have opdateret dine IT-systemer

Hvis dine styresystemer er sårbare, er det nemmere for hackere og andre kriminelle at bryde ind i din computer. Sørg for at styresystemer og øvrige programmer jævnligt opdateres så minimerer du risikoen for at dette sker.

Krypter din forbindelse

Sørg for at forhindre, at andre end dig kan få adgang til jeres netværk ved at kryptere det. Til det formål anbefales WPA2-kryptering.

Bruger du en VPN når du logger på internettet, så gør VPN’en også sit til, at du er sværere at spore. Bliv klogere på VPN på https://minip.dk/

Installer en sikkerhedspakke

Du kan med fordel sørge for, at din pc har en sikkerhedspakke som indeholder en firewall, et antivirusprogram, et spamfilter og et phishingfilter.

Sørg for at have gode og sikre kodeord

Et godt kodeord er med til at beskytte dit netværk og alle de sider du tilgår på nettet. Det anbefales at anvende et langt kodeord gerne over 8 cifre. Hav gerne en kombination af både store og små bogstaver, tal og symboler.

Udvis sikker adfærd på internettet

Vær kritisk når du besøger hjemmesider, installerer programmer og modtager e-mails. Spamfilteret fanger desværre ikke alle uønskede e-mails, så er du i tvivl så slet dem.