3 tips til hvad du kan gøre for at koble fra når du har fri

Efter en lang arbejdsdag med fuld fart på, så kan det være svært at slappe af når man så endelige får fri. Man kan nemt føle sig stresset og måske endda bekymret. Har man nu husket det hele, og gjorde man nu alle tingene rigtigt. Sådanne spørgsmål kan ofte gå igennem hovedet på en, også selvom man endda er kommet hjem til sig selv. Det er derfor vigtigt, at man også lærer hvordan man kobler fra når man er stresset. Det kan gøres på mange måder, og hvad der virker for én person, virker måske ikke for en anden. Så man må prøve sig frem.

1. Nogle mennesker afleder tankerne ved at game

Ja, du læste rigtigt! Nogle mennesker bruger spil til at koble fra. Måske gamer du allerede på forhånd, uden at tænke over hvor meget du egentlig fokuserer på spillet. Er det en aktivitet som du gerne vil i gang med, så kan du jo overveje om du skal anskaffe dig noget relevant udstyr, som eksempelvis en gamer skærm eller andet.

2. Gå i haven

Husligt arbejde kan faktisk også virke terapeutisk på mange måder. Man har en opgave og så udfører man den. Det er ikke alle, der måske synes det er lige sjov, men for nogle giver det mening. Har du en have, kan du eksempelvis lave et projekt med at begynde at dyrke dine egne grøntsager eller lignende. Det kan være en særdeles stor oplevelse at se noget i naturen vokse, som man selv har dyrket.

3. Motion

Når man dyrker motion, så er det også nogle gange nemmere at flytte fokus over til netop det man laver. Udover at man også får brugt kroppen godt og grundigt, så er det også godt for den mentale tilstand.

Sådan agerer du ansvarligt på online dating hjemmesider 

Online dating er et voksende marked, og flere og flere benytter sig af muligheden for at finde kærligheden direkte fra mobilen. Det har aldrig været nemmere, men med kærligheden online følger også en række andre forudsætninger. Læs med, og bliv klogere på, hvordan du får den bedste datingoplevelse. 

Det digitale univers adskiller sig fra det virkelige, og gør det sværere at skelne mellem hvad der er rigtigt og forkert. Den sanselige intuition er ikke denne samme, og det kan derfor være nemt i den online dating verden, at hvirvle sig ind et falsk følelsesopspundet net. Man bør derfor agere ansvarligt både for at beskytte sig selv men også andre, når man eksempelvis tilgår en hjemmeside som dating-dk. Du kan læse mere om dating-dk på siden her. 

Anvend en troværdig datingside 

Inden man opretter en profil i jagten på kærligheden, er det vigtigt at undersøge, at der er tale om en troværdig dansk hjemmeside, med tidligere anbefalelsesværdige erfaringer. Hermed er du sikker på, at dine privatdata bevares sikkert, og at det vil være muligt at indsende en klage i tilfælde af komplikationer. 

Der har førhen været sager om personer der har fået videregivet deres informationer eller at deres private billeder er anvendt i forbindelse med markedsføringstiltag. Vær derfor opmærksom på de angivne betingelser og hvad du siger ja til. 

Pas på falske profiler 

I og med at alt kommunikationen foregår online og interessen udelukkende er baseret ud fra en profiltekst og profilbillede, er det nemt at lade sig snyde af en forfalsket profil. Ikke alle har lige gode intentioner, og visse personer udgiver sig for at være en anden, for derved at lokke dig ind i en falsk forelskelse. Inden man lader sit emotionelle register overtage, anbefales det derfor, at man sikrer sig, at der er tale om en rigtig og godsindet person på den anden side af skærmen. 

Bevar den gode tone 

Det er altid nemmere at udtrykke sig på skrift end i almindelig tale når kærligheden blomstrer og usikkerheden melder sig. Vigtigt er det dog, at man bevarer den gode tone hele vejen igennem, for at sikre en ordentlig oplevelse for både dig selv og modparten. 

Ansvarlighed i virksomheden

Danske virksomheder har de seneste årtier fået et større og større fokus på ansvarlighed, både for miljøet, medarbejderne og at varerne bliver produceret på forsvarlig vis. Læs med her, hvor vi ser på tre vigtige områder, som alle virksomheder bør have fokus på. 

For blot få år siden var CSR ikke noget, ret mange virksomheder gik op i, men i dag er det snarere reglen end undtagelsen, og mange forbrugere ønsker ikke at handle med virksomheder, som ikke tager et ansvar. 

Seksuel tone 

Hvor alt for mange kvinder i alt for mange år har måttet finde sig i at blive klappet bagi eller talt sjofelt til, er der i dag en meget lav tolerance over for den slags i det fleste virksomheder. Alle må være med til at støtte op om at udrydde den kultur, så de kommende generationer kan få et bedre arbejdsliv på det punkt end det er tilfældet for dem, der er ude på arbejdspladserne nu. Også ting som grooming bør man forsøge at udrydde, og man skal huske at der også på arbejdspladserne sidder mænd, som i deres fritid lokker børn og unge til at gøre ting, de ikke har lyst til. Her kan du læse mere om emnet Hvad er grooming og hvordan forebygges det

Børnearbejde 

Børnearbejde er et andet område, der bliver sat hårdt ind for at udrydde. Mange forbrugere boycotter simpelt hen virksomheder, der benytter børnearbejde, men også af rent moralske grunde bør man som virksomhed afholde sig fra at benytte børn til at arbejde i kaffelundene eller andre typer af arbejde. 

Miljøet 

Som virksomhed bør miljøet også have en høj prioritet og for eksempel ikke udlede kemikalier i naturen. Herudover kan man stille om, så man så vidt muligt køber økologiske produkter til virksomhedens drift og forsøger at benytte bæredygtige materialer.